+7 (903) 521-10-10
Заказать звонок

Телесно-дыхательная терапия

Снижение всех видов напряжений предвестников заболеваний. Работа с причиной проблем через тело. Тело - это то, что мы видим, но это не то, что творит. Правильно сказать, что оно вмещает, а не творит, и продолжает творчество сознательных и подсознательных слоев психики (повезло тем, у кого и сверхсознательных :) Точнее сказать - тело сотворено! Кем? И что же оно вмещает? - эмоции, чувства, ощущения, мысли и другие сферы человека, даже невидимые, и для некоторых людей неощущаемые. В последнем случае могут возникать проблемы. 

А Дыхание – это мост между тонким внутренним миром человека и его физическим телом. Дыхание – это индикатор внутренней жизни человека. Оно может быть неподконтрольным следствием, но может стать реальным инструментом для перезаписи ассоциаций, изменения реакций и выходом к свободной жизни. Крайне необходимо, вернуть физиологическую норму дыхания, и вернуться к здоровому началу.

Подробнее...

Заказать сеанс

Практика Хатха йоги

Укрепляющие и развивающие практики для вызовов повседневности. Хатха-йога — это и концепция, система взглядов и конкретная физическая подготовка. Йога это про психофизический функционал, достигаемый с помощью различных методов воздействия через организм – этическая гигиена (нравственные категории бытия), пранаяма (дыхательные техники), шаткармы (очистительные программы), асаны (структуры-позы), бандхи (замки-перекрестки), мудры (жесты), и следующих за ними уровнями: медитации и концентрации внимания во время выполнения, осознания движения и целеполагания.

Цели, которых вы достигаете практикуя хатха-йогу, разноуровневые и разнообразны. Здоровое тело, долголетие, пробуждение духовной силы и бессмертие (в контексте сохранения сознания после смерти физического тела), осознание тождества с миром – являются не задатками, но наработками, практикующими йогу.

Подробнее...

Купить занятие

Реабилитация и Соматообучение

Устранение боли в спине, поясничных, шейных, грудных отделов позвоночника. реабилитация плеча, колена, подвижности и укрепления других суставов. С нами вы продиагностируете себя на сенсомоторную амнезию, атрофию, мышечные рефлексы стресса, поиск травм, ментальных установок и других генетических, а также внегенетических паттернов телесного поведения.

 Это направление не случайно включено в Работу с Телом. Соматику, можно представлять как телесный коуч, или просто воспитание человека телесности, уважение и контакта с собственными потребностями, и тандемной деятельности тела-ума, как основополагающего ресурса для достижения поставленных целей и вызовов повседневности... 

Подробнее...

Подобрать программу для себя

Ребалансинг - больше, чем массаж

Компиляция мудрости многих массажей и других телесных практик. Техника работающая на этапах опережающих болезни. Предлагается настоящая релаксация, когда ваше тело в руках специалиста.

В наше время современности люди все больше и больше научились играть и скрывать свои чувства. Разучились выражать свои эмоции и любить, забывая о последствиях. А последствия проявляются во всех сферах нашей жизни. Как следствие возникла потребность в расслаблении, отбрасывании «панциря», в который сами себя заточили, снятии напряжения, избавления от физических и душевных болезней. В помощь всем людям родилась эффективная практика глубокого массажа – Ребалансинг.

Подробнее...

Купить курс или один Массаж

Йогатерапия. От медицины к медитации…

Оздоровим организм способами личного управления своим Телом. Йогатерапия – это альтернатива медицины, лечение заболеваний собственными силами организма вдоль до устранения патогенных форм, латентных форм заболеваний, и тех случаев, когда медицина «ходит кругами» приближая к хирургу. Начав тренироваться, человек откладывает хирургические вмешательства на потом, а потом на совсем. 

Йогатерапия – это про собственные силы регенерации, восстановления рефлекторики, иммунитета, работы всех систем организма, и если угодно - до предела своих возможностей. Терапия йогой, отличается от практики хатха-йоги меньшими нагрузками, может считаться как подготовкой к более сложным техникам.

Подробнее...

Отказаться от медицины и начать оздоровление

Пилатес

Мягкий фитнес режим во время которого даже у бодибилдеров трясутся ножки и ручки :) К тому же, мало кто, даже из числа тех, кто знаком с Пилатесом, знают, что тренировки по системе Пилатес, могут иметь так называемый потоковый формат, т.е. приближенные к формам течении Силы наподобие тех которые происходят в Цигун, Тайцзы или Йоге. Кроме того, комплексы Пилатеса, могут использоваться в месте разогревающих или подготовительных тела к телесной психотерапевтической проработки или раскрепощения эмоционального заблокированного материала в теле... 

Система Пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Метод Пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений  сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого движения на ту или иную группу мышц. Слоган Стиля mind&body сам говорит за себя - объединяя разум и тело - вы достигнете лучших результатов!

Подробнее...

Выбрать тренировочный режим

Латихан (пратьяхара)

Чувственная сторона вашей жизни. Развитие в этом, оказывает влияние на всю жизнь.

Какой ваш эмоциональный уровень бытия? Сковывает, или определен ростом. Если эмоции сковывают, то упускается возможность идентифицировать Себя самому. Эмоции перемешаны и замешаны со страхом, но быть в контакте с чувствами - это возможность выхода на начальный уровень...

Подготовка проходит только персонально, работа с глубокими эмоциями через Тело.

Подробнее...

Отправиться в Своё Путешествие