+7 (995) 501-10-10
Заказать звонок

Работа с телом

Блок работы с телом состоит из следующих направлений. 
Каждое из которых можно начать как персональный тренинг.
Команда специалистов научит управлять своим телом:

- телесно-дыхательная психотерапия
- практика хатха-йоги (яма, нияма, асана, пранаяма)
- реабилитация или соматообучение
- ребалансинг – массажная техника
- суставно-сухожильная йогатерапия
- потоковый пилатес: грамотные секвенции
- латихан (пратьяхара) – доступное, после хатха-йоги

Ниже подробнее о каждом: