+7 (903) 521-10-10
Заказать звонок

Йогатерапия. От медицины к медитации…

Оздоровим организм способами личного управления своим Телом. Йогатерапия – это альтернатива медицины, лечение заболеваний собственными силами организма вдоль до устранения патогенных форм, латентных форм заболеваний, и тех случаев, когда медицина «ходит кругами» приближая к хирургу. Начав тренироваться, человек откладывает хирургические вмешательства на потом, а потом на совсем. 

Йогатерапия – это про собственные силы регенерации, восстановления рефлекторики, иммунитета, работы всех систем организма, и если угодно - до предела своих возможностей. Терапия йогой, отличается от практики хатха-йоги меньшими нагрузками, может считаться как подготовкой к более сложным техникам.

Техники тут кроме асан (позиций-структур) и пранаямы (дыхательные практики), различные варианты медитативных техник — концентрация на телесных, аудиальных и визуальных объектах.

На Западе, йогатерапия уже выделена в самостоятельную дисциплину и легко «берется» за психосоматический уровень заболеваний, а так - дисциплина показана во всех случаях, в которых применима лечебная физкультура, начиная от плоскостопия до межпозвоночной грыжи, и глубже, например, когда уже произошла подмена дисков, так и для реабилитации других суставов.

С 80-х терапия йогой применялась для советских спортсменов, как для легкоатлетов, так и в боксе, и др. единоборств. Роль в процессе лечения может смело использоваться как основная, но при слабой готовности клиента как второстепенный, дополнительный метод. Йогатерапией рекомендуется работать с опытным инструктором и по индивидуальной программе. 

Заказать для себя персональную тренировку или Программу упражнений можно позвонив по телефону: 

+7-903-521-10-10

/Алексей Марченко