+7 (903) 521-10-10
Заказать звонок

Сталкинг - как начало Работы

Здесь будет подробно изложена схема и путь работы над собой ИЗ наличествующей психофизической составляющей. Будет выкладка материалов для самостоятельной работы. Для Работы над собой, понадобиться подтянуть тело и решить вопросы в сфере личных и профессиональных отношений. По крайней мере знать, что и как происходит в собственной жизни. Дальше начнется работа с Вниманием. Но, пока решите некоторые вопросы самостоятельно, или начните курс подготовки:

1. решите вопросы с питанием

 1.1. начните работу над мыслями

 1.2. оптимизируйте сон, работу, отдых

 1.3. начните работу над эмоциями

 

 другие параметры энергетического метаболизма (пройдите энергетический коуч)

2. развивайте тело

 2.1. фитнес подходит (+ стрейчинг, + пилатес)

 2.2. фитнеса мало, нужна хатха-йога (суставно-сухожильные комплексы)

 2.3. очень хороши восточные единоборства (а также джиу-джитсу, капоэйра) тайцзы, цигун, для женщин танцы (беллиданс, самба, и др.)

 

И начинаем Игру...

До встречи ;)

 

Получить для себя полезные материалы в этой теме или консультацию

+7-966-043-82-75

mail @alexmarchenko.ru