ВЕЛНЕС КОУЧИНГ
- 17.02.2020
Давайте разберемся от чего возникают болезни? Что нужно знать, чтобы не входить в патологии и не являться предметом исследования медицинских учреждений? Как усилить в своей жизни велнес направление совершенствования себя?
Первое, что нужно понимать, так это то, что большинство реакций имеют основу физиологичную. Если быть восприятием чуть тоньше, то лучше указать - психофизиологичную. Что раскрывается в трёх: психо-физио-логичных частей нашего существа. Давайте так и называть в этой статье нормальный ход вещей, когда есть нормальная (здоровая) психофизика и не нарушена по реакциям на факторы внешней среды логика течения внутренних процессов, соответственно своим целям и способности отражать влияние этих факторов.
Заметно ключевое? - кроме факторов среды, есть наши психофизическая реакции на них и есть наша цель. Это известное Стимул-Осмысление-Реакция. А цель, или цельность, целостность - это немаловажный компонент целительства каждого. На эту тему у меня есть тренинг РеМиссия (медицинский термин, обозначающий этап выздоровления, а в коучинговом аспекте приобретает новые методо-логичные нотки)
До этого момента для вас все логично?) Потому что я пойду дальше в тему личного здоровья с вопроса:
- А где возможен логичный и нормальный ход течения жидкостей (мы есть 72% вода) и других процессов для нашего тела? Легко согласиться, что нормальный ход возможен при нормальных внешних условиях. Нормальные условия, среда, окружение, отношения с ним, пространство с наличием ресурсов - это все синонимы одного и того же - благоприятных основ для реализации возможного. Ну а про логичность для всего лучше сказал Марк Аврелий:
"Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним осознаваемым тобою законом".
Объединим сказанное?
- Желательны благоприятное из внешних условий и осознаваемое, логичное основание внутренней среды. В какой-то момент в процессе работы над самим собой, может даже случится объединение и взятие ответственности за внешнюю среду, проведя параллели: весь мир - это мои отношения с ним! Отношения могут быть невнимательны, и тогда даже такое психосоматическое заболевание как "упал кирпич на голову" может быть легко объяснено психоэмоциональным настроем пострадавшего за минуту до, несчастного неслучайного случая, настроем, который не смог предостеречь (отсутствие интуитивных подсказок, различения знаково-символьной стороны нашей жизни)…
Вернемся?
- Что большинство из нас знает о психофизиологии? Да и ещё и личной психофизиологии, своих индивидуальных свойств помноженных на восприятие случаев проживаемой действительности? Плюс к этому чувств, которые способен прожить-пропустить через себя индивид, помноженных на свободу или несвободу действий, насколько она вообще доступна для каждого взятого в отдельности для нас? Свобода в действиях, полнота проживаемых чувств и плюс восприятие - это и есть компоненты нашей здоровой психофизиологии, имеющей конкретные причины, следствия и последствия.
Индивидуальность х Восприятие + Чувства х Степени свободы
(математические операторы арифметических вычислений подставлены отвольно, все совпадения случайны)
Я решил не разъяснять тут каждый в отдельности компонент. Предполагаю, что итак понятно, что чувства невыраженные, подавленные, не могут принести ничего лучшего их создателю, кроме создания камней в почках или желчном пузыре (вычеркнуть ненужное, или обратиться в медицинские учреждения).
Развитие в направлении своего здоровья и психосоматики - это Велнес направление совершенствования себя. Это про смелость и готовность к изменениям отношений к нашей реальности. Это про знания, которые дают свободу всего вышеперечисленного (восприятия, чувств, действий), это про шаги, размеренные, с поиском индивидуального стиля. Это знание 5 основных физиологических реакций и способность различить их у себя в круговороте возникающих то тут то там событий. Велнес коучинг - это пока ещё не авторизованный метод в ICF (Международная Федерация "золотого стандарта" Коучинга), что я планирую сделать в самом ближайшем будущем. Именно поэтому набираю кейсы по цене в половину ниже общего своего чека за коучинг онлайн.
Подытожу.
Для тех, кто хочет поработать с профессиональным коучем да и еще на тему своего индивидуального ЗОЖ, здоровья, ориентирования в психосоматике, найти новые способы реакции на окружающую действительность, добро пожаловать - я выставил счет на 10 сессий онлайн. Я описал все условно доступно для личного самокоучинга, моего нежелания работать со столь дерзким запросом по бартеру, простого исследовательского или праздного интереса, я оставил в посте достаточно ориентиров для подобной работы, чтобы не отвлекать ни меня ни вас от столь важной сферы жизни. На коучинге я ничего не советую, у меня нет экспертизы для вас, но будет высокая осведомленность в намерении вашем и моем зачем всё это было надо. Напишите мне и до встречи: